Ujian praktek PJOK

Ujian Praktik PJOK Hari Pertama Dimulai, Siswa Antusias Jalani Tiga Materi Sekaligus

Senin, 21 April 2025 – Ujian praktik Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) hari pertama telah sukses dilaksanakan dengan semangat tinggi dari para siswa. Kegiatan ini berlangsung di lapangan sekolah dengan bimbingan langsung dari guru PJOK, Bapak Isfanari, S.Pd. Tiga materi yang diuji dalam ujian praktik hari ini meliputi lari jarak jauh, permainan bola voli, dan senam lantai.

Sejak pagi hari, para siswa sudah terlihat bersiap dengan perlengkapan olahraga masing-masing. Ujian dimulai dengan materi lari jarak jauh, yang menuntut daya tahan fisik dan konsistensi kecepatan dari para peserta. Meskipun cukup melelahkan, siswa mampu menunjukkan kemampuan terbaik mereka dengan antusias dan semangat juang tinggi.

Setelah sesi lari jarak jauh selesai, para siswa melanjutkan ke materi permainan bola voli. Dalam sesi ini, peserta diuji dalam teknik dasar seperti servis, passing, smash, dan kerja sama tim. Beberapa kelompok berhasil menampilkan permainan yang solid dan koordinasi yang baik, menunjukkan hasil latihan mereka selama ini.

Materi terakhir adalah senam lantai, yang menitikberatkan pada kelenturan tubuh, kekuatan otot, dan ketepatan gerakan. Siswa menampilkan berbagai gerakan dasar seperti roll depan, roll belakang, dan sikap lilin. Bapak Isfanari memberikan penilaian secara langsung sambil memberi arahan untuk perbaikan gerakan yang kurang tepat.

Secara keseluruhan, ujian praktik hari pertama berjalan lancar dan penuh semangat. Bapak Isfanari mengungkapkan apresiasinya terhadap usaha dan partisipasi aktif para siswa. Ia berharap kegiatan ini tidak hanya menjadi ajang evaluasi, tetapi juga menjadi sarana untuk menumbuhkan semangat sportivitas dan kecintaan terhadap olahraga di kalangan siswa.